Feeds:
Articole
Comentarii

Posts Tagged ‘ghid pentru sarcina.10 sfaturi’

1. Gata cu contracepţia. Contrar unor păreri potrivit cărora trebuie aşteptate câteva luni pentru obţinerea sarcinii, poţi rămâne gravidă în prima lună de la sistarea contracepţiei orale hormonale (pastile) sau după contracepţia progesteronică (Depo-Provera) de trei luni, va fi nevoie de ceva timp ca menstruaţia să apară şi să se regleze. 2. Vitaminele şi mineralele. Studiile clinice au arătat că suplimentarea de acid folic ajută la înlăturarea defectelor de tub neural la nou nascut (spina bifida). Se poate începe cu trei luni înainte de a dori concepţia mai ales la femeia trecută de 32 de ani sau cât mai curând la aflarea veştii că eşti gravidă. La finele primului trimestru administrarea de acid folic poate fi oprită. Vitaminele şi mineralele la femeia cu o dietă sănătoasă nu sunt necesare decât în trimestrul trei. Atenţie la vitamina A care în cantităţi mari este toxică pentru făt. 3. Gravibinonul şi progestativele sunt preparate hormonale care suplimentează secreţia normală a ovarului cu estrogen şi progesteron şi pot fi administrate la indicaţia medicului în primul trimestru de sarcină. 4. Evită infecţia – complexul TORCH (TO – toxoplasmoza, R – rubeola, C – citomegalovirus, H – herpes virus). Acest complex cuprinde un grup de boli cu agenţi virali teratogeni care duc la malformaţii ale nou – născutului. Aceşti viruşi afecteaza 1-5% din totalul nou-nascuţilor. Simptomele generale includ: naşteri premature, retard de creştere intrauterină, leziuni ale inimii, urechii, microcefalie, hidrocefalie, retard mintal, etc. Atenţie la subfebrilitaţile inexplicabile in primul trimestru (37,5 grade C) şi la erupţiile cutanate atipice – pot fi semne de rubeolă. Este bine atunci să renunţi la această sarcină! 5. Nu tutun, nu alcool, nu droguri. S-a demonstrat că tutunul este dăunător în preconcepţie şi pe perioada sarcinii. Fumătoarele sunt mai expuse riscului de a avorta spontan sau de a naşte prematur iar nou-născuţii pot avea o greutate mai mică la naştere. Evitaţi şi mediul în care se fumează. Alcoolul în exces afectează ambii parteneri. Nu concepeţi un copil sub influenţa alcoolului. Poate genera handicap mental, malformaţii, probleme de dezvoltare. Mici cantităţi de alcool nu sunt dăunătoare. 6. Exerciţiile fizice şi mişcarea în aer liber ajută la relaxare, la scăderea în greutate la femeile cu exces ponderal. Poţi face exerciţii fizice şi în casă. Greutatea prea mare (obezitatea) are legătură cu ciclurile anovulatorii şi de multe ori, doar prin scăderea în greutate, femeia are ovulaţie şi rămâne gravidă. La polul opus este greutatea prea mică (sub 45 kg) apărând riscul naşterii premature. 7. Evită medicaţia. Atenţie la antiepileptice, unele antibiotice (tetraciclina, kanamicina etc). 8. Atenţie la bolile genetice în familie. Dacă există o boală genetică în familie, la părinţi, sau rude atunci trebuie informat medicul specialist înainte de concepţie. Sunt necesare investigaţii genetice (cariotipul) pentru a evita o sarcină cu defect genetic. 9. Fertilizările artificiale. Dacă nu rămâi gravidă intr-un an de zile apelează la serviciile unui doctor specializat in infertilitate. Acesta îţi va propune, după un program de investigaţii, aplicarea unei metode moderne de obţinere a sarcinii, cum sunt: inseminările intrauterine sau fertilizările in vitro. 10. În sfârşit, cumpără un test de sarcină! Dar nu te grăbi! Ai răbdare şi aşteaptă cel puţin o săptămână de la data la care trebuia să-ţi vină menstruaţia. Atunci vei fi sigură de rezultatul testului şi vei putea în sfârşit, să te bucuri. Mult noroc! Romeo Stănescu Medic primar ginecolog – doctor în medicină

Reclame

Read Full Post »